Flow
体験の流れ
こちらのホームページのお問い合わせフォーム、またはLINEから無料トレーニングをご予約ください。
名古屋市中区の大須ハセビル3階にトレーニングジムがございます。ご予約日時の5分程度前にお越しください。
体験トレーニングを予約された方は、動きやすい服装と屋内用シューズもご持参ください。
お身体の悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが丁寧にお伺いします。
理想の身体に近づくために必要なアドバイスをいたします。
体重、体脂肪率、基礎代謝、部位ごとの筋肉量など、最新の機器を使用し、現在の身体の状態を詳しくチェックします。
カウンセリング内容をもとに体験トレーニングを行なっていきます。
理想の身体に近づくため、必要なトレーニングを分かりやすくアドバイスいたします。
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング方法などについてアドバイスをいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きしていただくことも可能です。
お客様の声
ジムの雰囲気も良く、成長を実感できるので楽しく通えます
ジムのトレーニングはとても楽しく、トレーナーの皆さんが明るく元気で接してくれるので、毎回通うのが楽しみです。トレーニング中は細かなところまで丁寧に指導してもらえるので、自分の成長を実感できます。
また、メニューが定期的に変わるので飽きることがありませんし、トレーニングの合間にはトレーナーさんとの会話も楽しいです。ジム全体の雰囲気もアットホームで、予約の変更も柔軟に対応してくれるので、通いやすさも魅力の一つです。
H様 30代（男性）/ 会社員
仕事終わりにストレス発散しながら、ダイエットもできて最高です
会社員として、毎日の通勤が疲れる中、駅から近いGRAPでトレーニングを始めました。仕事終わりに立ち寄ると、身体も心もスッキリします。
トレーニングを続けるうちに体型も変わり、自信もつきました。ジムの雰囲気も明るく、スタッフも親しみやすいので、楽しくトレーニングしています。ストレス解消にもなり、仕事とのバランスも取りやすくなりました。
M様 20代（女性）/ 会社員
GRAPに通い始めたことで、みるみる体重も減り、体力も付いてきたことで自信も付きました
主婦として、家事や育児に追われる毎日でしたが、体力の衰えや体形の変化に悩んでいました。そんな中、GRAPを見つけ、筋力トレーニングを始めました。週2回のペースで通ううちに、驚くほど体力がつき、姿勢が改善されました。
友人からもお尻のラインが上がったと言われ、嬉しい限りです。無理なく続けられるトレーニング方法を提案してくれるので、ストレスなく通えます。
スタッフも会員も温かく、励まし合いながら成長できる環境が魅力です。家庭との両立もバッチリで、自分磨きに時間を割くことができています。
K様 40代（女性）/ 主婦
