日本トレンドリサーチ受賞
Topics

lp

運動が苦手でも大丈夫。矢場町駅徒歩7分・完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジムGRAP。LINE登録で体験無料
運動が苦手でも大丈夫。矢場町駅徒歩7分・完全個室マンツーマンのパーソナルトレーニングジムGRAP。LINE登録で体験無料
Topics

お友達登録で体験無料!

サクッと!簡単30秒!

こんなお悩みありませんか?

こんなお悩みは

パーソナルジム
グラップ

お客様の8割が
ダイエット目的の女性

当店へお越しのお客様の8割以上が、痩せることを目的に訪れる女性のお客様です。口コミでのご紹介も多く、「本気で痩せたいけど、辛いのは嫌!」という方への楽なトレーニング方法をお伝えしています。

最強のアメとムチ!
トレーニングとマッサージ

トレーニングメニューでちょっと頑張った後は、全身ほぐしマッサージタイム。これがとても好評で、肩こりなどの身体の不調の改善も!初回体験でも体験いただけるので、ぜひ一度お試しください!

我慢しなくていい
続けられる
食事サポート

ダイエットはただ「食べなければいい」というわけではないのです。ポイントを抑えて気をつけて食べることで、効率的に、無理なく取り組んでいただけます!会員様の食事の相談はいつでもLINEなどで受付けています!

実はキツくない!
楽しいトレーニングと
元気で明るいトレーナー

トレーニングなんて、キツそうだから私には無理、、、と思っていませんか?私たちがお伝えするのは、楽しく続けられるトレーニング法と、気をつけるべき食事のポイント、身体のほぐし方です。週1回からでも、無理なく続けていただけます。(成果には個人差があります)

アットホームな雰囲気で
おうち感覚なジム!

当店のトレーナーは、知識や経験はもちろんですが、明るく話しやすいトレーナー2名が担当しています。トレーニングをするだけでなく、元気もチャージしていただき、あなたの日常の中で「心身ともに整える場」になればと思います。

駅近だから、仕事帰りに
手ぶらで通える

レンタル無料です!

名古屋市営地下鉄「矢場町駅」から徒歩7分、「上前津駅」から徒歩8分、「大須観音駅」から徒歩9分と、程よい場所に位置する当店は、通勤の合間にお越しいただくお客様も多くいらっしゃいます。トレーニングに必要なものは、一式無料でレンタルいたします!

お友達登録で体験無料!

サクッと!簡単30秒!

BeforeAfter

※写真は会員様の一例です。成果には個人差があります。

Voice

お客様の声

お友達登録で体験無料!

サクッと!簡単30秒!

00

まずはお気軽に
お申し込みください!

公式LINEにご登録いただくと体験は無料です。体験当日のご入会で、トレーニング1回分を追加します。
お申し込み後は確認のご連絡をいたします。
お持ち物は必要ありません。
ウェア、シューズ貸出、水分、タオルの貸出も行っています。
(ご自身で用意していただく場合は動きやすい服装をご用意ください)
質問などは気軽にLINEやメールでご質問もお受けできます。

公式LINEにご登録いただくと体験は無料です。体験当日のご入会で、トレーニング1回分を追加します。
お申し込み後は確認のご連絡をいたします。お持ち物は必要ありません。ウェア、シューズ貸出、水分、タオルの貸出も行っています。(ご自身で用意していただく場合は動きやすい服装をご用意ください)質問などは気軽にLINEやメールでご質問もお受けできます。

01

ご来店時は、あたたかく
元気よくお出迎え!

ご来店時は、トレーナーが元気よくお出迎えいたします!はじめましてでも安心してお越しください!

02

ヒアリング&
カウンセリング

今のお悩みやどんな身体になりたいかなど、細かくお伺いさせていただきます。

03

お着替え&準備

更衣室にてウェアに着替えていただき、いよいよ体験を始めます!(ウェアを着たままご来店いただいても構いません。)

04

身体の測定

まずは自分を知ることから。身体の細部まで測定機で測り、より効果的なダイエット法をご説明いたします。

05

お悩み、理想に合わせて
トレーニングを体験

トレーナーと一緒にトレーニングを体験していただきます!未経験の方でも分かるよう、丁寧にトレーナーが付き添い、あなたにあったオリジナルメニューをご案内します。体の使い方の違いを、その場で実感していただけるよう進めます。

06

最後の10分程度は
ほぐしマッサージ

ちょっと頑張っていただいた最後は、ほぐしマッサージタイム。トレーニングで頑張った体をほぐして整えます。肩こりや腰まわりが気になる方も、お気軽にご相談ください。

07

やってみた感想、
ご質問にお答え

悩み、理想に対しておうちでできるトレーニングやストレッチなどをアドバイスいたします!

ご退店までは、ゆっくり見学などをしていただいても大丈夫です。

少しでも気になった方は!

お友達登録で体験無料!

サクッと!簡単30秒!

Plan & Price

プランと料金

決済方法

下記決済方法をお選びください。分割払いも可能です。詳しくはスタッフへお問合せください。

Question & Answer

よくあるご質問

Q. 運動がまったく苦手です。こんな私が行っても大丈夫ですか?

大丈夫です。GRAPに来られる方の多くが「ジムは初めて」「運動は苦手」という方です。腕立て伏せが1回もできない状態から始める方もいらっしゃいます。できることから一緒に始めるので、体力に自信がなくても心配いりません。

Q. 体験では何をしますか?

今の体の状態やお悩み、目標をうかがったあと、あなたに合わせた軽いトレーニングを実際に体験していただきます。姿勢や体の使い方のクセもその場でお伝えするので、体験だけでも「自分の体のこと」がひとつわかります。公式LINEにご登録いただくと、体験は無料です。

Q. 体験のあと、しつこく勧誘されませんか?

されません。体験のあとは、その日の体の状態を踏まえて、あなたに合うコースと進め方をご説明します。気になることはその場ですべてお答えするので、納得したうえで、その日から始めていただけます。

Q. 体験から入会すると、何か特典はありますか?

はい。体験当日にご入会いただいた方は、お申し込みのコースにトレーニング1回分を追加します。体験で感じた「できそう」という感覚が新しいうちに始めるのが、いちばん続けやすいからです。

Q. ほかのお客様に見られませんか?

見られません。GRAPは完全個室のマンツーマンです。トレーニング中にほかのお客様と顔を合わせることはないので、体型や、できない動きを人に見られる心配はありません。

お友達登録で体験無料!

サクッと!簡単30秒!