BeforeAfter
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Aさんからのコメント
巻き肩と反り腰が改善されたので、肩こりや腰痛が無くなったことが嬉しいです!身体のラインが出る服も着れるようになったので、洋服選びが楽しくなりました。
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Bさんからのコメント
運動習慣が全くなく毎日の出退勤だけで疲れて、週末は家でゴロゴロする生活でしたが、GRAPへ通った約2ヶ月半を通して、出勤前退勤後にも自主的に運動ができるほど体力がつきました!食べることで解消していたストレスも、今では運動で発散できるようになり、健康的な習慣が身に付いてきたと思います。この習慣を継続できるよう引き続きがんばります!
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Eさんからのコメント
トレーナーさんに付いてもらうと、自分にあったトレーニングが出来るし、常に体質改善を意識できるのでよかったです。予約してジム行くので、定期的にしっかり通うことができました。
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Fさんからのコメント
スタイルよくなったことや、体脂肪率減ったこと、
それに加えて、運動不足解消やアンチエイジング、健康的にキレイになれる気がします。まだまだ発展途上です(笑
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Gさんからのコメント
以前より滞りが減って、疲れにくくなりました。身体を動かすとネガティブモードでもちょっと上向きになれます。
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Iさんからのコメント
GRAPに通うことで自分がいかに運動不足なのかを実感しました。食事、運動、姿勢etc.生活習慣を見直すことができました。また、姿勢と体型の改善ができ、筋力と体力がついたことはすごく良かったです。トレーナーさんはどなたも説明がわかりやすく、楽しく明るい雰囲気を作ってくださり、気持ちよく取り組むことができました。定期的に数字で変化を見られたのでモチベーション上がりました。
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Kさんからのコメント
運動習慣が全くなく毎日の出退勤だけで疲れて、週末は家でゴロゴロする生活でしたが、GRAPへ通った約2ヶ月半を通して、出勤前退勤後にも自主的に運動ができるほど体力がつきました!食べることで解消していたストレスも、今では運動で発散できるようになり、健康的な習慣が身に付いてきたと思います。この習慣を継続できるよう引き続きがんばります!
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