BeforeAfter

Eさんからのコメント

トレーナーさんに付いてもらうと、自分にあったトレーニングが出来るし、常に体質改善を意識できるのでよかったです。予約してジム行くので、定期的にしっかり通うことができました。

Fさんからのコメント

スタイルよくなったことや、体脂肪率減ったこと、
それに加えて、運動不足解消やアンチエイジング、健康的にキレイになれる気がします。まだまだ発展途上です(笑

Gさんからのコメント

以前より滞りが減って、疲れにくくなりました。身体を動かすとネガティブモードでもちょっと上向きになれます。

Iさんからのコメント

GRAPに通うことで自分がいかに運動不足なのかを実感しました。食事、運動、姿勢etc.生活習慣を見直すことができました。また、姿勢と体型の改善ができ、筋力と体力がついたことはすごく良かったです。トレーナーさんはどなたも説明がわかりやすく、楽しく明るい雰囲気を作ってくださり、気持ちよく取り組むことができました。定期的に数字で変化を見られたのでモチベーション上がりました。

Kさんからのコメント

運動習慣が全くなく毎日の出退勤だけで疲れて、週末は家でゴロゴロする生活でしたが、GRAPへ通った約2ヶ月半を通して、出勤前退勤後にも自主的に運動ができるほど体力がつきました！食べることで解消していたストレスも、今では運動で発散できるようになり、健康的な習慣が身に付いてきたと思います。この習慣を継続できるよう引き続きがんばります！