お友達登録で体験無料！
サクッと！簡単30秒！
こんなお悩みありませんか？
こんなお悩みは
パーソナルジム
グラップ
お客様の8割が
ダイエット目的の女性
当店へお越しのお客様の8割以上が、痩せることを目的に訪れる女性のお客様です。口コミでのご紹介も多く、「本気で痩せたいけど、辛いのは嫌！」という方への楽なトレーニング方法をお伝えしています。
最強のアメとムチ！
トレーニングとマッサージ
トレーニングメニューでちょっと頑張った後は、全身ほぐしマッサージタイム。これがとても好評で、肩こりなどの身体の不調の改善も！初回体験でも体験いただけるので、ぜひ一度お試しください！
我慢しなくていい
食べても痩せる
食事サポート
ダイエットはただ「食べなければいい」というわけではないのです。ポイントを抑えて気をつけて食べることで、効率的に、無理なく痩せられます！会員様の食事の相談はいつでもLINEなどで受付けています！
実はキツくない！
楽しいトレーニングと
元気で明るいトレーナー
トレーニングなんて、キツそうだから私には無理、、、と思っていませんか？私たちがお伝えするのは、楽しく続けられるトレーニング法と、気をつけるべき食事のポイント、身体のほぐし方です。週に1回、GRAPを取り入れるだけで、気がついたら痩せてる！そんなお声を多数いただいています！
アットホームな雰囲気で
おうち感覚なジム！
当店のトレーナーは、知識や経験はもちろんですが、明るく楽しいトレーナーが揃っています。トレーニングをするだけでなく、元気もチャージしていただき、あなたの日常の中で「心身ともに整える場」になればと思います。
駅近だから、仕事帰りに
手ぶらで通える
レンタル無料です！
名古屋市営地下鉄「矢場町駅」から徒歩7分、「上前津駅」「大須観音駅」から徒歩9分と、程よい場所に位置する当店は、通勤の合間にお越しいただくお客様も多くいらっしゃいます。トレーニングに必要なものは、一式無料でレンタルいたします！
お友達登録で体験無料！
サクッと！簡単30秒！
BeforeAfter
Voice
お客様の声
お友達登録で体験無料！
サクッと！簡単30秒！
まずはお気軽に
お申し込みください！
お申し込み後は確認のご連絡をいたします。
お持ち物は必要ありません。
ウェア、シューズ貸出、水分、タオルの貸出も行っています。
(ご自身で用意していただく場合は動きやすい服装をご用意ください)
質問などは気軽にLINEやメールでご質問もお受けできます。
お申し込み後は確認のご連絡をいたします。お持ち物は必要ありません。ウェア、シューズ貸出、水分、タオルの貸出も行っています。(ご自身で用意していただく場合は動きやすい服装をご用意ください)質問などは気軽にLINEやメールでご質問もお受けできます。
ご来店時は、あたたかく
元気よくお出迎え！
ご来店時は、トレーナーが元気よくお出迎えいたします！はじめましてでも安心してお越しください！
ヒアリング&
カウンセリング
今のお悩みやどんな身体になりたいかなど、細かくお伺いさせていただきます。
お着替え&準備
更衣室にてウェアに着替えていただき、いよいよ体験を始めます！(ウェアを着たままご来店いただいても構いません。)
身体の測定
まずは自分を知ることから。身体の細部まで測定機で測り、より効果的なダイエット法をご説明いたします。
お悩み、理想に合わせて
トレーニングを体験
トレーナーと一緒にトレーニングを体験していただきます！未経験の方でも分かるよう、丁寧にトレーナーが付き添い、あなたにあったオリジナルメニューをご案内します。その場だけでも効果が感じられる内容です。
最後の10分程度は
ほぐしマッサージ
ちょっと頑張っていただいた最後は、ほぐしマッサージタイム。癒し効果があるだけではなく、ダイエット効果促進にもつながります！他にも、肩こり改善や、腰痛、反り腰に瞬時に効くマッサージも行えます。
やってみた感想、
ご質問にお答え
悩み、理想に対しておうちでできるトレーニングやストレッチなどをアドバイスいたします！
ご退店までは、ゆっくり見学などをしていただいても大丈夫です。
少しでも気になった方は！
お友達登録で体験無料！
サクッと！簡単30秒！
Plan & Price
プランと料金
決済方法
下記決済方法をお選びください。分割払いも可能です。詳しくはスタッフへお問合せください。
Question & Answer
よくあるご質問
Q. パーソナルジムって何をするんですか？
パーソナルジムとは、お客さま一人ひとりに専属のトレーナーがついてサポートし、理想の身体を目指してトレーニングを行うジムです。
あなたに合ったプロのトレーナーがサポートしてくれるので、2〜3か月という短期間でダイエットや身体づくりの結果を出すことができます。
Q. 他のジムとは何が違うんですか？
トレーニング初心者やダイエット初心者の方にも入りやすいアットホームで、居心地の良い雰囲気のジムになっております。既存の会員様も同様の女性が多く、目標達成率も95％以上あり、大変喜ばれております。
金額も初回契約時から他店と比較しても安いため始めやすく、続けやすいのが特徴です。
Q. ジムや運動の経験がほとんどないですが、大丈夫でしょうか？
トレーニングの仕方がわからない状態でダイエットしようとしている人は、パーソナルジムの利用に向いています。
間違った姿勢でトレーニングしても非効率ですし、かといって独学で正しいフォームや筋肉の使い方を身につけるのは時間がかかってしまいます。
パーソナルジムであれば、プロのトレーナーが正しいトレーニング、かつあなたに合わせたメニューを提案してくれます。身体を作ることに集中できるので、ひとりで挑戦するよりもダイエットの成功確率は高いと考えられます。
Q. どのくらい痩せられますか？
２ヶ月間のパーソナルトレーニングを実施した結果、大半の方々が５-６kgの減量ができたデータが出ています。
次に、7~8kgの減量の方々が多かったです。そして、10kg以上減量した人は約24%も出ています。
もちろん個人差はありますが、個人でトレーニングした場合と比べて、パーソナルトレーニングの方がダイエット効果が出やすい傾向となっています。
Q. 体験はできますか？どのような体験ですか？
はい。随時受付中でございます。
無料でご利用できます。お客様の体力や運動習慣や生活習慣に合わせたトレーニングやアドバイスを実施いたします。
また、ご自宅でできるトレーニングなどもご案内させていただきます。迷われている方はまずはお気軽にお申し込みください。
体験からのご入会では、特別にいろいろな特典もございますので、お楽しみください。
お友達登録で体験無料！
サクッと！簡単30秒！
