2022年7月– date –

ヨーグルトが痩せる理由 ①腸内環境が整うヨーグルトには乳酸菌がたくさんあり、善玉菌を含んでいます✨乳酸菌は腸内環境を整える効果があります✨ それによって、お通じが良くなります便秘の人も解消されます お通じが良くなることで、代謝も良くなり、エネ...

胸 ハリと大きさが男性には魅力的に映ります そもそも、なんで男性はこんなに胸が好きなのか？！これは進化心理学の話、胸は男性は子孫繁栄のために見るポイントなのです👀男性はより質のいい遺伝子を残すために胸を見ています しかし、もちろんこれは服の...

男性は女性が思ってる以上に外見から判断していることが多いです👀 どんな外見になっていけばいいのかを今日はご教授していきます モテる3つの印象 １. 清楚であること これは1番大切なことです清楚であれば“奥ゆかしさ”を感じるのです 長く付き合いたいと...

歯周病 世界で1番多い病気としてギネスブックに認定されているのが歯周病です👑 日本人の8割が歯周病といわれていて、もはや国民病なのです👑特に、30歳からは虫歯よりも歯周病に気をつけた方がいいです🦷 歯周病とは 歯を支えている歯ぐきや骨が壊されていく...

日本は歯の意識が低い アメリカ人は毎年歯に36,000円のお金をかけています🦷それに対して、日本は6,000円しか歯にお金をかけていません🦷 アメリカ人は歯が痛くなくても定期的に歯のメンテナンスにいきますアメリカでは歯がキレイなことが当たり前なのです口...

小麦をやめる方法 小麦をやめることはかなり難しいです🌾ありとあらゆる食べ物の中に入っているからです🍞 そもそも、小麦にはモルヒネと似た化合物が含まれていますそのため、食べると気持ちよく幸せな気分になってもっと食べたいと感じるようになってしま...

小麦は消化に悪い 小麦に含まれるタンパク質にグルテンがあります🌾小麦の大部分はでんぷんで1割がグルテンでできています グルテンはパンやパスタやうどんのモチモチした成分で、いろんな食品に入っています しかしなんと、グルテンは、とても身体に悪いの...